Skigymnastik på Sportshøjskolen

Onsdage, fra den 28. september 2011, fra kl.17:00 - 18:00

er der gymnastik på Aalborg Sportshøjskole, Annebergvej 55.

Gymnastiksalen findes over gården op ad trappen.

For at komme i den rette form til vinterens skiløb, vil vi også i denne sæson gøre gymnastik. Kom og vær med. Tilmelding er ikke nødvendig - kun medlemskab af Aalborg Skiklub.

Vi laver styrketræning og balancetræning med: gulvøvelser- step- trampolin- balancebræt- elastikker- håndvægte- bolde- step og skifitter, og har det rigtigt sjovt.

Instruktøren er Casper Rasmussen fra trænerakademiet på Sportshøjskolen.

Casper har undervist i skigymnastik i Aarhus, og været skiinstruktør i Østrig.

For spørgsmål kontakt:

Lizzi Levin

lizzi.levin@gmail.com

98 12 72 14

Kay Werner Nielsen

kwnielsen@live.dk

61 10 1342