Langrend

Sæsonplan 2024/25

Klubbens cirka 40 langrendsløbere er individualister og træner oftest hver for sig når det kan passe ind i ugens gøremål. Undertegnede holder stædigt fast i én ugentlig fællestræning. I barmarksæsonen er det rulleski og nogle gange løb med stave. Når vinteren nærmer sig er der langture på rulleski fra 29-72 km for de som vil deltage i Vasaloppet eller Birkebeineren.
 
Ved sne i Aalborg og omegn
så følg med i klubbens facebook side og gruppen for Langrend i Vendsyssel.

Vinter
DM langrend, uge 5, 2025 - LINK
Vasaloppet, 3/3-2024 -LINK kommer

Seniortræning:
du kan deltager skigymnastik hver tirsdag og onsdag kl. 17-18 på Vesterkærets Skole  
Juniortræning: skigymnastik
Rulleskitræning: hver onsdag kl. 16.30-18.00 på NOVI, Niels Jernes Vej 10, p-pladsen øverst oppe til højre
Langløb:
Vasaloppet i Sverige: alle kan komme i form til at gennemføre dette løb med rulleskitræning. Det er bare et langt løb og relativt fladt.
Birkebeineren i Norge: du skal træne core, råstyrke, psyke, løbe med 3,5 kg rygsæk + træne en masse på sne og lære korrekt langrendsteknik. De første 18 km er tilmed i modbakke. Kun for meget erfarne langrendsløbere. Ellers skal du bruge din tid og dine penge på en anden måde. 

Mvh Carsten, instruktør

Skispor og løjper i DK

Skiforbundet vedligeholder en linksamling på denne side.

Vi har velegnede terræner rundt omkring Aalborg by hvor der måske køres løjper op når der er sne.
Har du selv været ude og fundet noget godt sne, så del dine informationer her på siden i opslagstavlen.
 

Navn  Sted 
Sohngårdsholmparken Borgmester Jørgensensvej 3, Aalborg
Kongshøj Skov Vissevej 40, Aalborg
Ørnehøj Golfklub Lundegårde 70, Gistrup
Hammer Bakker mange forskellige P-pladser
Rold Skov Parkering v/Skørping Skole, Himmerlandsvej 65, Skørping
Tornby Klitplantage Rævskærvej, 9850 Hirtshals
Skagen Klitplantage LINK til god p-plads
Sindal Golfklub Volstrupvej 135, 9870 Sindal
Skidome Göteborg

 

Vi har ofte de bedste langrendsmuligheder i Rold Skov hvor temperaturen er en grad lavere. Tjek derfor vejrudsigten på yr.no for Skørping.

Vores venner i Rold Skov Skiklub arrangerer løb når der er sne og i vintersæsonen bør du følge dem på deres facebookside - de poster tit opslag om træning og konkurrence når muligheden er der!

Se løjpekort hos Rold Skov Skilaug.

Resten af Danmark? I vintersæsonen skal du følge gruppen Langrend Danmark på Facebook.

Vendsyssel? Følg gruppen Langrend Vendsyssel på Facebook.